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| Ritenzione idrica | Nessuno |
|---|---|
| Epatotossicità | Nessuno segnalato ai dosaggi raccomandati |
| Test di laboratorio | In genere non richiesto per il monitoraggio |
| Forza | 800 mg |
| Conosciuto anche come | CLA |
| Pressione sanguigna | Nessun impatto significativo sulla pressione sanguigna |
| Nome commerciale | Vari, spesso venduti come CLA o con nomi specifici del marchio |
| Condizioni di conservazione | Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta |
| Nome chimico | Acido linoleico coniugato |
| Formula | C18H32O2 |
| Classe di sostanze | Acido grasso |
| Azione principale | Modula il metabolismo dei lipidi |
| Metà vita | Variabile, a seconda dell'isomero e dell'attività metabolica |
| Dosaggio (medico) | 3-4 grammi al giorno |
| Dosaggio (sport) | 3-6 grammi al giorno |
| Effetti | Riduce il grasso corporeo, migliora la massa muscolare magra |
| Effetti collaterali | Disturbi gastrointestinali, potenziale resistenza all'insulina con uso a lungo termine |
| Utilizzo nello sport | Utilizzato come integratore per la perdita di grasso e l'aumento muscolare |
| Produttore | Now foods |
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